ビタミンD、ミネラル、食物繊維たっぷりの
ぷるぷるうるおい。
白きくらげ

薬膳のデザートでおなじみ。楊貴妃の美の秘訣だったとも言われている白きくらげ。中国では高級食材のきのことして扱われています。ミネラルやビタミンDの含有量が多いため、うるおいが高く、また食物繊維が豊富なため、女性に最適な美容にうれしい食品です。
栄養成分表
エネルギー
たんぱく質
脂質
炭水化物
食塩相当量
カルシウム
マグネシウム

ビタミンD
食物繊維
灰分(ミネラル)
162
4.9
0.7
74.5
0.1
240
67
4.4
970
68.7
5.3
kcal
g
g
g
g
mg
mg
mg
μg
mg
g



 白きくらげを使ったレシピ


白キクラゲと青菜のスープ

白キクラゲのジュレ